Laatste nieuws & wetenswaardigheden van Stichting Slapeloosheid
Op deze pagina vind je een overzicht van onze laatste nieuwsberichten, wetenswaardigheden en mutaties. Binnenkort ook via sociale media en onze e-mail nieuwsbrief.
Laatste nieuws & wetenswaardigheden:
Laatst aangepast binnen deze website:
- Ervaringsverhaal Maria: Leren vertrouwen op mijn lichaam
- Ervaringsverhaal Hennie: mijn reis van 24 jaar slapeloosheid naar herstel
- Ervaringsverhaal Peter: hoe ik leerde omgaan met slapeloosheid
- Ervaringsverhaal Astrid: wanneer slaapzorg tekortschiet
- Ervaringsverhaal Ralf: pak je slaapprobleem aan bij de oorzaak
- ANBI verklaring (in voorbereiding)
- Beleidsplan 2024- 2026 (pdf)
- Interne gedragscode Stichting Slapeloosheid (pdf)
Weetjes en tips ...
De onderstaande weetjes en tips rondom slapeloosheid zijn aangeboden door het Nederlands Slaap Register. Het Nederlands Slaap Register is een initiatief van onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut en de Vrije Universiteit Amsterdam. De onderstaande weetjes en tips roteren bij iedere pagina aanvraag. Toon alle weetjes en tips.
-
Natuurlijk dromen we
Dromen zouden mogelijk geen enkel functie hebben, maar het bijproduct zijn van twee natuurlijke processen, namelijk slaap en bewustzijn.
-
Ik heb de hele nacht liggen dromen
Men heeft lange tijd gedacht dat dromen alleen gedurende de REM slaap voorkomen, maar men blijkt de hele nacht te dromen. Het is mogelijk dat er geen enkel moment tijdens onze slaap is dat we daadwerkelijk droomloos zijn.
-
Slapend rijp worden
REM slaap heeft mogelijk een functie in de ontwikkeling van de hersenen. Vroeggeboren baby's vertonen 75% REM slaap, terwijl volgroeide en op tijd geboren babi's slechts 15% van hun slaap REM slaap vertonen. Ook bij dieren lijkt dit zo te zijn. Jonge katten en hamsters hebben alleen maar REM slaap, terwijl een pasgeboren cavia nauwelijks REM slaap vertoont (cavia's zijn al ver ontwikkeld bij hun geboorte).
.jpg)
