Loes: slapeloosheids-klachten en diagnose MS
Ik ben Loes, een vrouw van 74 jaar. Ik woon alleen en doe vrijwilligerswerk. Mijn klachten begonnen rond mijn veertigste jaar. Toen werd bij mij ook de diagnose Multiple Sclerose (MS) gesteld.
Ik slaap meestal wel in (niet altijd) maar ik word na twee uur slapen weer wakker, dan kan ik niet meer slapen. Ik heb van alles geprobeerd. Meditatie en kruidenthee. Ik ben naar de homeopaat geweest. De medicatie die hij mij voorschreef, werkte ook niet. Ook heb ik medicatie tegen hooikoorts gebruikt, omdat je daarvan een beetje slaperig wordt.
Nu krijg ik van de huisarts slaapmedicatie. Ik gebruik van dit middel een half tablet, want van een hele ga ik vreselijk hallucineren.
Zoektocht
Een paar jaar geleden ben ik bij een slaapkliniek geweest en daar bleek dat ik eigenlijk maar twee uur écht slaap. De behandelingen en voorschriften (online in een groep) bij de slaapkliniek hebben ook niet geholpen. Helaas. De arts wist niet te vertellen of de slapeloosheid met MS te maken had. Toen ik hem vertelde dat mijn moeder ook regelmatig met een kopje thee 's nachts in de woonkamer zat, dacht hij dat het genetisch was. Nu heeft mijn jongste dochter twee jaar geleden ook de diagnose MS gekregen. Zij sliep altijd als Doornroosje, maar ze heeft nu precies dezelfde problemen met slapen.
Hoe het nu met me gaat
Nu modder ik maar wat aan. Eigenlijk heeft niets mij geholpen, ook niet bepaalde zelfzorg middelen die je bij een drogist kunt kopen. Het slapen gaat nu nog steeds slechts. Ik heb echt geen tips, want dan zou ik ze op mijzelf toepassen.
Iedere persoon is uniek, met een eigen achtergrond en ervaringen. Wat voor de een effectief is, kan voor een ander minder goed werken. Raadpleeg je (huis)arts om de beste keuzes te maken.
Terug naar het overzicht met ervaringsverhalen
.jpg)
